Не болейте Отпуск Советы

Как не заболеть после отпуска…

Интересная ситуация-морские купания, загорание на теплом песочке, экзотическая дегустация, свежий воздух и безмятежный отдых-как коту под хвост! По возвращению в родные края вдруг ни с того ни с сего то горло запершило, то в носу защекотало, то желудок начал подавать подозрительные сигналы, то поднялась температура…Досадно: ехали за здоровьем, а получилось все в точности, да наоборот! Почему же так получилось? Резкая смена климата, воды, питания, уровня влажности, давления, ритма дня и ночи-всегда стресс для организма! А особенно уязвимыми становятся те, кто перевыполнил летний план по загару! Под мягким утренним и вечерним…

Read More