Розвиток концентрації уваги. Як підвищити особисту ефективність для поліпшення життя?
Розвиток концентрації уваги являє собою по суті ментальне або розумове вправу, яке дозволяє нам розвинути відразу кілька здібностей нашого тіла і свідомості, а саме: вміння задіяти максимум своїх енергоресурсовуменіе фокусувати їх на одному об’єкті або делеуменіе підтримувати цю фокусування протягом временікак довго ти можеш утримувати свою повну увагу на лампочці?І що саме на дає розвиток цих здібностей?Уміння задіяти максимум своїх ресурсів, а це як фізичні можливості так і психологічні, дає нам можливість виконувати більше бажаних завдань і більш складних, ніж виконували до розвитку цієї здатності і навички володіння нею. А…
Read More